العناية بأقدام مرضى السكري: خطوات بسيطة تقيك من المضاعفات الخطيرة
هل فكرت يوم إنك تهمل شي بسيط زي قدمك؟ وتقول عادي.. مجرد كعب ناشف أو جرح بسيط؟ لكن لو كنت مريض سكري، الأمور تختلف تمامًا...
ليش القدم بالذات تتأثر بالسكري؟
السكري يأثر على الجسم كله، بس القدمين بالذات تعتبر من أكثر الأجزاء حساسية...
علامات القدم السكري اللي لازم تنتبه لها
- تغير لون الجلد للون داكن أو أزرق أو باهت
- وجود تشققات أو جروح ما تلتئم
- تقرحات تطلع وتكبر مع الوقت
- انتفاخ القدم أو الكاحل بشكل مفاجئ
- الشعور بتنميل مستمر أو فقدان الإحساس
- رائحة غير طبيعية من القدم
- حرارة أو برودة شديدة في جزء معين
نصائح يومية للعناية بالقدم لمرضى السكري
- افحص قدمك يومياً
- اغسلها بماء فاتر ونشفها جيداً
- لا تمشي حافي القدمين
- قص الأظافر بشكل مستقيم
- استخدم مرطب طبي
- البس جوارب قطنية ناعمة
جدول الحالات
| العلامة | الإجراء المناسب |
|---|---|
| تشققات سطحية | مراقبة وترطيب |
| جرح لا يلتئم | مراجعة الطبيب فوراً |
| تورم مفاجئ | مراجعة الطبيب فوراً |
| تغير لون الجلد | مراجعة الطبيب فوراً |
أسئلة شائعة
هل كل مريض سكري لازم يفحص قدمه يوميًا؟
نعم، الوقاية خير من العلاج.
هل أقدر أستخدم كريمات ترطيب عادية؟
الأفضل كريمات مخصصة لمرضى السكري.
متى أروح للطبيب؟
إذا كان فيه أي جرح أو تغير في اللون أو الرائحة.
هل الحذاء المفتوح مناسب؟
لا، الأفضل حذاء مغلق ومريح.
للتواصل معنا لأي استفسار:
📧 info@afanoon.com